Unsere Präventionskurse in Teningen

Das Angebot für Jede und Jeden

Um an unseren Kursen teilnehmen zu können, müssen Sie nicht sportlich sein. Hier geht es um Prävention durch Bewegung. Wir wollen Ihnen die Möglichkeit geben, Ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun. In unseren Kursen sind viele Teilnehmer und Teilnehmerinnen dabei, die schon länger keinen Sport mehr getrieben haben – und denn das Gruppenangebot trotzdem sehr viel Spaß macht und gut tut.

Wir haben ein Auge auf Sie!

Unsere Gruppen sind klein und umfassen maximal 7 Personen. So ist gewährleistet, dass wir immer den Überblick behalten und ihre Bewegungen korrigieren können.

Unsere Gruppen finden stets in einem sehr persönlichen Rahmen statt – wir kennen und wir mögen uns!

Grundsätzlich sind die Gruppen gemischt (Frauen und Männer). Die Frauen sind dabei deutlich in der Überzahl, deswegen sind weitere männliche Teilnehmer immer willkommen! Am Mittwoch gibt es eine reine Männergruppe.

Am Montag Vormittag bieten wir Gymnastik für Senioren an. Es geht um Bewegung von Kopf bis Fuß, hauptsächlich im Sitzen. Einschränkungen in der Mobilität (zum Beispiel Rollator) sind kein Hindernis. Übungen für das Gleichgewicht und die die Standfestigkeit ergänzen dieses Angebot.  

Unsere Kurse finden in einem geräumigen Saal in der Nachbarschaft der Praxis statt.

Melden Sie sich jetzt an!

Wenn Sie sich für einen Kurs interessieren, füllen Sie bitte das Formular aus, und wir rufen Sie zeitnah telefonisch zurück und bieten Ihnen einen Termin an. Diesen Rückruf-Service bieten wir gerne an, damit wir durch eingehende Anrufe nicht aus den Behandlungen herausgeholt werden. So haben wir Zeit für Sie, um alles Nötige zu besprechen.

Unsere Kurse sind genau richtig für Sie, wenn Sie …

• ihrem Rücken Gutes tun wollen.
• die Belastungsfähigkeit verbessern wollen.
• Freude an der Bewegung suchen.
• Selbsthilfe suchen bei Überlastung im Alltag.
• Spass in der Gruppe haben wollen.

Kurs-Übersicht